🍂🐰バレエスタジオ ノエルです🐻🍇

今日はハロウィンでしたね！

５週目の今日はノエル休校日です。

ノエルでの仮装レッスンなどは今年は控えましたが

みんなにお菓子を配りました💕🦇🍭

🐈本日はコーディネーションのお話Part3です🎵

前回は７つのうちのひとつ

リズム能力についてお話いたしました。

今回はふたつめの

✨バランス能力💫

についてお話します。

バランス能力とは止まった状態または動きのある動作を行う時の

姿勢維持の能力のことでこの能力は

感覚系、中枢司令系、筋力系などの要素によって決まります。

ボディコントロールを能力の一つです。

バランスを正しく保ち、崩れた状態を立て直せることです。

バランスボールエクサイズなども一時期はやりましたね！

ノエルでにもありますよー😌💕

バレエでのバランス能力は先日書いたリズム感と同じように

本当に大切なんです。

バレエって実際に両足を地につけて踊ることはほぼなく

常に片足がメインですからね😘

姿勢を保てると言うことはジャンプをした時の美しい空中姿勢や

回転時の軸の真っ直ぐさや

失敗してしまった時の立て直しもバランスが不可欠ですね！

それらが自然と身につくのもバレエのレッスンですし

理解した上で指導しているのがノエルのレッスンです😁✨

足の裏のエクササイズも念入りにしつこく！取り入れております😉

ゴールデンエイジのみんなに

たくさんたくさん身につけてもらいたいものがあるなぁと😄✨✨

ブログ読んでます〜っとのお声いただき

本当に嬉しいです！

11月もよろしくお願いいたします🍁

こちらのお写真はジュニア１の憧れすわちゃんと

以前のお教室の教子のyちゃんが遊びに来てくた時です🎵

yちゃんありがとう〜🐱

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バレエが全く初めて、初心者の方大歓迎です。

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Ballet Studio Noel （バレエスタジオノエル）

千葉県市川市  市川駅より徒歩１分

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🐱 小澤 咲木 🌸